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키와 체중으로 BMI를 계산합니다. 체격 분류, 표준 체중, 적정 체중 범위, 비만도를 표시합니다.
키를 센티미터(cm) 단위로 입력합니다
체중을 킬로그램(kg) 단위로 입력합니다. 나이 입력은 선택 사항입니다
BMI 값, 체격 분류, 표준 체중, 적정 체중 범위가 표시됩니다
키와 체중을 입력하여 BMI를 계산하세요
BMI(체질량지수)는 키와 체중으로 산출하는 체격 지수입니다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 비만도 지표로 널리 사용됩니다.
BMI(체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체격 지수입니다. 비만과 저체중 판정에 국제적으로 널리 사용됩니다.
표준 체중은 '키(m)의 제곱 × 22'로 계산됩니다. BMI 22는 통계적으로 질병 위험이 가장 낮은 값입니다.
BMI는 근육량과 체지방을 구분하지 못하므로 운동선수나 고령자의 체격을 정확히 반영하지 못할 수 있습니다. 참고 지표로 활용하세요.
연구에 따르면 최적의 BMI 범위는 나이에 따라 달라질 수 있습니다. 고령자는 허약과 근감소증 예방을 위해 약간 높은 BMI가 권장될 수 있습니다.