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透過身高和體重計算BMI。顯示體格分類、標準體重、健康體重範圍和肥胖程度。
以公分(cm)為單位輸入身高
以公斤(kg)為單位輸入體重。年齡為選填項目
顯示BMI值、體格分類、標準體重和健康體重範圍
請輸入身高和體重以計算BMI
BMI(身體質量指數)是根據身高和體重計算的體格指數。它被世界衛生組織(WHO)廣泛用作肥胖程度的評估指標。
BMI(身體質量指數)是將體重(公斤)除以身高(公尺)的平方所得的體格指數。它被國際上廣泛用於評估肥胖和體重過輕。
標準體重的計算公式為「身高(公尺)的平方 × 22」。BMI 22被認為是統計上疾病風險最低的數值。
BMI無法區分肌肉量和體脂肪,因此可能無法準確反映運動員或老年人的實際體格狀況。請作為參考指標使用。
研究表明,最佳BMI範圍可能因年齡而異。老年人為預防衰弱和肌少症,可能建議維持稍高的BMI。